Symptomer som slim, ondt i lungerne og hoste kan være tegn på en lungesygdom. Det kan også være, at du har en virus.
Jo før du ved, hvor dine symptomer kommer fra, jo bedre kan du forebygge lungesygdomme.
Er du i tvivl, er det bedste, du kan gøre at gå til lægen og få foretaget en lungefunktionstest
Der er mange ting i vores hverdag, som påvirker vores lunger på godt og ondt.
Det kan være, at du får symptomer i lungerne på grund af vejret. Måske det er koldt udenfor og det kan være derfor du hoster.
Du kan forebygge sygdomme i dine lunger ved at passe på dem. Det bedste er selvfølgelig at undgå røg. En anden vigtig ting er det klima, du befinder dig i, både indendørs og udendørs.
Har du allerede en lungesygdom kan du forebygge forværringer ved bl.a. at træne din krop og din vejrtrækning.
Her på siden har vi samlet nogle gode råd, som kan hjælpe dig med at passe på dine lunger og undgå forværringer af din lungesygdom.
Her får du en række råd, som kan bringe dig godt igennem efteråret og vinteren. |
Har du mistanke om, at der er noget galt med dine lunger? Få målt din lungefunktion. |
Lever du med en lungesygdom, er det rigtig godt for dig at holde dig fysisk aktiv. |
Se vores gode råd, du kan bruge før, under og efter dit lægebesøg. |
Godt indeklima og god luftkvalitet inden døre er altid godt - særligt hvis du er lungesyg. |
Når du lever med en lungesygdom, er det vigtigt at undgå infektioner. |
Der er flere ting, du kan gøre for at passe på dig selv og undgå forværringer. |
Få 5 gode råd til at tage din inhalationsmedicin rigtigt. |
Rygestop er det allervigtigste middel mod lungesygdomme og nedsat lungefunktion. |
Koldt vejr kan være ubehageligt for vejrtrækningen. Bl.a. på grund af stoffet hestamin. |
Følg guiden som hjælper dig med at tage hensyn til én, der ind i mellem har svært ved at trække vejret. |
Hvert år 3. onsdag i november afholder Lungeforeningen Lungedag, hvor du kan du få et lungetjek rundt om i hele landet. |
Ved lungesygdom kan det være en god idé at være ekstra opmærksom på mundhygiejnen. |
Undgå mundtørhed og få et bedre helbred. |
Undgå levende lys eller vælg fyrfadslys, der forurener mindre end stage- og bloklys |
Hvis du har en lungesygdom, eller kender nogen med en lungesygdom, har du måske bemærket, at der er nogle tidspunkter på året, der er værre end andre. |
Med COVID-19 har flere hurtigt lært at bruge digitale løsninger, som måske ellers først var blevet en del af vores hverdag længere ude i fremtiden. Men hvad betyder de nye løsninger egentlig for... Read more |
Høj varme, kemikalier, støv og mados… synderne kan være mange, når vi taler om dårligt indeklima. Og konsekvenser kan der være lige så mange af. Især for lungesyge. Professor Torben Sigsgaard... Read more |
Lige nu har vi fokus på at spare på den dyre energi, og det er fristende at skrue gevaldigt ned for temperaturen på vand og varme. Men pas på. Især hvis du har KOL. |
