Her på siden finder du tips til, hvordan du tager din inhalationsmedicin på den rigtige måde.
Inhalationsmedicin skal helt ned i lungerne for at virke rigtigt. Inhalationsmedicin afskiller sig fra andre medicinformer, fordi det kræver den helt rigtige teknik for, at du får den fulde effekt af medicinen. Tager du ikke din medicin rigtigt, så virker den ikke lige så godt, som den kunne.
Ifølge apoteket.dk tager ca. hver anden deres medicin til inhalation forkert.
Sådan tager du din inhalationsmedicin rigtigt:
- Sid eller stå med ret ryg
Sæt dig på en stol eller sørg for at stå med ret ryg - Pust ud, inden du inhalerer medicinen
Inden du inhalerer medicinen, dvs. trækker den ned i dine lunger, skal du puste luft ud ved siden er mundstykket - Hold dine læber tæt om mundstykket og bøj hovedet
Slut dine læber tæt om mundstykket. Sørg for, at tænder og tunge ikke blokerer for mundstykket. Bøj hovedet let tilbage og inhalér medicinen - Hold vejret efter du har taget medicinen
Hold vejret 5-10 sek. efter, du har taget din medicin - Skyl mund eller børst tænder
Undgå infektion som fx svamp ved at skylle din mund eller børste dine tænder efter, du har taget din medicin
Få faste rutiner
- Husk altid at tage din medicin, også selvom du ikke lige synes, at den virker
- Stil din medicin et sted, så du husker den. Du kan få apoteket til at sende dig en huske-sms.
- Lav dine egne huskeregler for, hvilken medicin der bruges til hvad. Spørg på apoteket eller hos din læge, hvis du er i tvivl
- Opbevar din medicin mange forskellige steder fx på arbejde, i lommen, i sportstasken. På den måde kan du altid let få fat på den
Spørg hellere en gang for meget
De forskellige typer inhalatorer benyttes forskelligt. Nogle skal rystes, andre må ikke rystes. Nogle skal indstille dosis først, andre ikke.
Og de åbnes lidt forskelligt alle sammen. Nogle skal inhaleres kraftigt, andre langsomt og endnu andre som en normal indånding. Man kan nemt komme i tvivl.
- Sørg for, at din læge/sygeplejerske fortæller og viser, hvordan du gør din medicin klar til brug
- Spørg om, hvordan du skal anvende din medicin – spørg gerne mange gange
- På apoteket kan du få gratis rådgivning om inhalationsteknik. Spørg efter ”Tjek på inhalation” på dit lokale apotek
- Vis gerne personalet, hvordan du gør din medicin klar til brug, så du kan få hjælp, hvis du er i tvivl
- Er der noget, du er i tvivl om, i forhold til hvordan medicinen virker, og hvad der er af bivirkninger, så spørg lægen/sygeplejersken/apoteket
- Bestil tid til kontrol hos din læge, hvis du ikke synes medicinen virker. Spørg om du måske kan få en, der virker bedre. Spørg i Lungeforeningens rådgivning
- Bestil tid til kontrol hos din læge 1-2 gange om året
- Tag ansvar og bed om hjælp, når du har brug for det
Tal med familie og venner
- Alle andre ved ikke, hvordan du har det. Fortæl dem omkring dig om din sygdom, og vær åben overfor den nærmeste familie, så de kan tage hensyn til dig
- Det er vigtigt, at dine nærmeste ved, hvorfor du siger fra og måske ikke altid kan klare det samme som før
- Er du forælder til et barn med astma, så sørg for at begge forældre støtter op om at give medicinen. Og husk, at det IKKE er et overgreb at give jeres barn medicin, selv om det kan føles sådan
Læs også
Sådan tager du din inhalationsmedicin