Hvordan kan jeg få en lettere hverdag, når vejrtrækningen driller?
Kan jeg få mere energi med en nedsat lungefunktion?
Få svarene her og få tips, guides og gode råd, som kan hjælpe dig med at få mere energi og en god hverdag med din lungesygdom.
Måske har du problemer med vejrtrækningen, som gør, at du ofte føler dig forpustet, og mangler energi og overskud i hverdagen.
Det kan også være, at du ikke mærker særligt meget til din lungesygdom, for det kan være meget forskelligt fra person til person og fra lungesygdom til lungesygdom.
Fx kan to personer med den helt samme lungefunktion have det meget forskelligt i hverdagen.
Uanset hvor meget du mærker til din lungesygdom, og hvor nedsat din lungefunktion er, så er der en masse, du kan gøre for at få mere energi
og en lettere hverdag med din lungesygdom.
Find hjælp her på siden. God fornøjelse.
Spis rigtigt så din krop får energi og kræfter til hverdagen. |
Når vi bliver ramt af en kronisk sygdom, bliver vi ikke kun ramt fysisk. Ofte går vi i gang mentalt med at finde en grund til, hvorfor vi blev kronisk syge. |
Få 5 gode råd til at tage din inhalationsmedicin rigtigt. |
Kroppens reaktion på iltmangel Når du mangler ilt, stresses hele din krop, og mange organer f.eks. hjerne, hjerte, nyrer og muskler svækkes. |
Måske bliver åndenøden for voldsom, hosten blusser op eller slimen generer mere, end den plejer. Du har simpelthen ikke luft nok til sex. |
Få hjælp til at spare på kræfterne og energien i hverdagen. |
Lever du med en lungesygdom, er det rigtig godt for dig at holde dig fysisk aktiv. |
Følg guiden 'En go' morgen' og få en god start på dagen, når vejrtrækningen driller. |
Kan jeg rejse, når jeg er lungesyg? Er der nogle rejsemål, der er bedre for mig end andre? Kan jeg have ilt med på rejsen? |
Ved lungesygdom kan det være en god idé at være ekstra opmærksom på mundhygiejnen. |
Desværre er der alt for mange patienter, der oplever, at der ikke er helt styr på deres medicin. Det kan føre til mangelfuld behandling og fejl. Her får du en række gode råd til, hvad du selv kan... Read more |
|