Havsvømmer Henrik Slot Nielsen var ude i høj sø, da han i august 2014 på godt 8 timer svømmede distancen fra Bornholm til Christiansø – og sikrede Lungeforeningen en overflod af positiv opmærksomhed og en flot indsamling på 74.000 kr.

Svømmeturen havde Henrik planlagt som en reaktion på, at hans mor var død i maj året inden efter et langt sygdomsforløb med KOL.

I juni 2011 fik Uffe Smistrup diagnosen KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom), men han har haft sygdommen i længere tid.

Genoptræning i form at et rehabilieringsforløb i kommunen og efterfølgende træning blev et vendepunkt for Uffe. Få hans historie her.

Har du en kronisk lungesygdom er der store chancer for, at dine lungers kapacitet er nedsat.

Nedsat lungekapacitet betyder, at du får mindre luft ind i lungerne og rundt i kroppen, når du trækker vejret.

Det kan også være, at det er sværere for dig at trække vejret.

Du kan sagtens have et godt liv og leve aktivt trods en nedsat lungekapacitet.

Det kan være, du skal skifte arbejde, eller helt bør stoppe. Du kan læse mere om dine lungers kapacitet og funktion på disse sider.

Det kan lade sig gøre at træne med sygdommen KOL.

Faktisk er det rigtig godt for dig at træne, hvis du har KOL.

Og husk på, at uanset om du har fået konstateret mild, moderat eller svær KOL er træning muligt for dig.

Pludselig at gå fra at være rask til at have KOL sygdom kan være noget af en omvæltning. Der følger også tanker, frygt og angst for fremtiden med i diagnosen.

Kirsten fortæller her, hvordan hun holder sin KOL i skak.

Kirsten Drehn-Knudsen træner med sin KOL