Aktivitetsdag i lokalafdeling Vordingborg

Lokalafdeling Vordingborg inviterer til den årlige aktivitets hyggedag 

Aktiviteter:
11.15 – ca 12.00: Gymnastik, hvor vi træner lungefunktionen, har lidt opvarming og en serie Tabata, som er en intervaltræningsmetode, som består af en serie øvelser med korte pauser.
Derefter fri leg med mulighed for at benytte stedets udendørs redskaber eller bare hyggeligt samvær.

Kl. ca. 12.30: Frokost
Lungeforeningen giver en sanwich og en kop kaffe. Medbring selv øvrige drikkevarer.

Pårørende er velkomne til at deltage formedelst 50,-