Smitsomme luftvejsinfektioner og lungesygdomme
Hvis du har en kronisk lungesygdom, har du øget risiko for et alvorligt sygdomsforløb, hvis du får en smitsom luftvejsinfektion som covid-19 eller influenza. De smitsomme luftvejsinfektioner er sæsonbetonede sygdomme, der oftest spreder sig i de kolde måneder. De smitsomme luftvejsinfektioner vi oftest finder i Danmark er:
- COVID-19
- Influenza
- Lungebetændelse
Hver opmærksom
Nogle patienter, især yngre, kan have coronavirus uden at få symptomer
Hvad er symptomer på smitsomme luftvejsinfektioner?
Symptomerne på coronavirus:
- Feber og træthed
- Tør hoste og ondt i halsen
- Kraftig hovedpine
- Tab af smags- og/eller lugtesans
- Tilstoppet næse, øjenbetændelse, ørepine
- Muskelsmerter, rygsmerter
- Symptomer fra mave-/tarmkanal: appetitløshed, kvalme, opkast, diarre, mavesmerter
Læs mere om COVID-19 på Sundhed.dk
Symptomer på influenza:
- Kulderystelser
- Høj feber
- Kraftig hovedpine
- Forkølelse og ondt i halsen
- Tør hoste
- Smerter i muskler og led
Hvilke symptomer skal du være særlig opmærksom på?
- Feber over 38,0 grader C
- Åndenød
- Brystsmerter
- Forværring af din tilstand
Læs mere om influenza på Sundhed.dk
Hvordan forebygger jeg at blive smittet?
Hvis du følger en række gode råd, kan du selv gøre noget for at mindske risikoen for at blive smittet med en luftvejsinfektion:
- Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer
- Brug mundbind, når du færdes blandt mange mennesker
- Hold afstand. Sig nej tak til håndtryk, kindkys og krammere
- Vask hænder tit, eller brug håndspit
- Host eller nys i ærmet
- Luft ud og skab gennemtræk
Hvad kan du selv gøre?
Risikoen for at blive alvorligt syg af covid-19 og influenza bliver mindre, når du er vaccineret. Du bør følge Sundhedsstyrelsens anbefalinger for vaccine og forebyggelse af smitte:
- Følg anbefalingerne for vaccine mod covid-19, influenza og lungebetændelse efter aftale med din læge.
- Brug mundbind eller ansigtsvisir, når du færdes blandt mange mennesker
- Hvis du får symptomer på luftvejsinfektion, så få en test hurtigst muligt.
- Hvis du er målgruppen for tidlig behandling, så kontakt straks din egen læge
- Pas på dig selv, også selv om du er vaccineret. Vaccinerne beskytter godt, men de er ikke 100% effektive
Forebyg smitte
Gør rent – særligt overflader, som mange rører ved
Hvordan behandles smitsomme luftvejsinfektioner?
Hvis du har en lungesygdom og bliver smittet med en luftvejsinfektion som influenza eller COVID, bør du kontakte din læge og høre om muligheder for behandling og lindring. Det er vigtigt, at du får tidlig behandling, så infektionen ikke forværrer din lungesygdom.
Hvad kan du selv gøre?
- Drik tilstrækkeligt med væske. Gerne saft eller sodavand
- Tag din lungemedicin som aftalt
- Tag eventuelt paracetamol for at nedsætte feber og lindre smerter
Sådan kan du forebygge smitte
- Host i ærmet
- Vask eller sprit hænder ofte
- Prøv at undgå kontakt til personer med luftvejsinfektioner, specifikt, undgå at passe syge børn
- Motionér så meget som muligt. Blot 30 minutter tre gange ugentligt mindsker risikoen markant
- Bliv hjemme, hvis du er syg eller smittet
- Sørg for at få influenza-vacciner årligt, hvis du har kronisk lungesygdom. COVID-19 vaccination og pneumokok-vaccination har også fin effekt