Prøv online formiddagstræning

Prøv online træning – et nyt tiltag om formiddagen!

Vil du i gang med energifyldt træning hjemmefra? Så har du nu muligheden for at deltage i en enkeltstående online formiddagstræning med fysioterapeut Anna – et nyt træningstilbud, som vi gerne vil afprøve.

Træningen er målrettet medlemmer, der kan lave øvelser stående, og den har fokus på at øge din styrke og kondition. Gennem legende og motiverende øvelser får du både sved på panden og et smil på læben.

Formålet er at gøre træning lettilgængelig i eget hjem – og samtidig styrke kroppen fysisk og mentalt. Der er fokus på at forbedre eller vedligeholde din fysiske form, hvilket er særligt vigtigt, når man har en lungeproblematik.

Vi håber, du har lyst til at være med og give feedback. Hvis der er stor interesse, arbejder vi videre på at gøre det til et fast tilbud.