Træning med Laura

Kom og  vær med til online træning, hvor fysioterapeut Laura leder dig gennem legende øvelser, der sætter fokus på styrke- og konditionstræning. Træningen er både sjov, effektiv og tilpasses til dit individuelle niveau, så du kan træne hjemme på en måde, der føles godt for dig.

Målet er at hjælpe dig med at bevare og forbedre din fysiske form, samtidig med at du styrker kroppen. Øvelserne er nemme at følge og designet til at gøre træningen til en positiv og givende oplevelse.

Vi ser frem til at træne sammen med dig og skabe en god oplevelse!