Da Lars Frydendal begyndte at miste pusten omkring 50-årsalderen, slog han det hen – ligesom mange andre. Heldigvis reagerede han i tide, og i dag ved han, at det var KOL, selvom han aldrig har røget.
Jeg pustede og stønnede som et damplokomotiv, når jeg skulle løbe op ad en bakke.
Sådan beskriver 56-årige Lars Frydendal, hvordan hans krop begyndte at sige fra for seks år siden. Han har altid været aktiv og løbet orienteringsløb, så det var svært at acceptere, at kroppen pludselig svigtede.
Jeg sagde til mig selv, at jeg bare var i dårlig form, og at jeg skulle løbe mere, fortæller Lars.
Men træningen hjalp ikke, og åndenøden blev værre.
Til sidst stoppede jeg helt med at løbe, fordi jeg følte mig til grin – også selvom ingen kunne se mig ude i skoven, fortæller han.
Lungedagen blev et vendepunkt
Efter et år med stigende åndenød fandt Lars vej til Lungeforeningens årlige Lungedag i 2019. I sin lokale Bilka kunne han få målt sin lungefunktion på få minutter.
Lars tænkte: “Okay, nu prøver jeg, så må vi se, hvad den siger,” fortæller han.
Testen viste, at noget var galt, og sygeplejersken rådede ham til at kontakte sin læge. Det blev begyndelsen på en udredning, der siden har ført til diagnosen KOL.
KOL uden røg
Lars har aldrig røget, og derfor blev han overrasket, da han hørte, at han havde KOL.
Når man slår KOL op, står der som det første ‘stop med at ryge’. Men jeg har aldrig røget. Jeg har til gengæld arbejdet som snedker hele mit liv – og på byggepladser er der masser af støv fra træ, gips, isolering og jord, fortæller han og fortsætter:
Dengang i 80’erne brugte vi ikke værnemidler som i dag, og man tænkte ikke over, at støvet også ryger ned i lungerne. Min tese er, at det er en af grundene til, at jeg har fået KOL.
Han understreger dog, at der ikke er nogen, der med sikkerhed kan sige, hvorfor han har fået sygdommen.
Kender du de 3 tegn på KOL?
Lars er en af de 400.000 danskere, der lever med KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom). Som Lars kan du gøre mange ting for at få mere luft i hverdagen og sætte en stopper for, at det bliver værre, hvis diagnosen bliver stillet i tide.
”Sygdommen bestemmer ikke over mig”
Selvom hverdagen kræver flere pauser, har Lars besluttet, at sygdommen ikke skal bestemme over ham.
Jeg skal holde mig i gang – det har jeg altid gjort. Hvis man sætter sig ned, går det først rigtig galt, siger han og fortsætter:
Jeg kan ikke løbe, som jeg gjorde engang, men jeg kan stadig bevæge mig. Og det gør en verden til forskel – både for kroppen og for humøret.
Når Lars i dag ser tilbage, er han taknemmelig for, at han reagerede, da kroppen begyndte at sige fra.
Jeg er glad for, at jeg tog til Lungedag den dag. Nu ved jeg, hvorfor jeg får åndenød, og hvorfor jeg må holde pauser i løbet af dagen. Det giver mening nu, og derfor kan jeg bedre acceptere det, fortæller han.
Træning gør allerede en forskel fra dag 1
Få træningsråd og find øvelser til at holde dig aktiv med KOL.
Træningsråd og øvelser