Dine lunger er fantastiske, for de sørger for, at du trækker vejret
Her på siden finder du en forklaring på, hvordan dine lunger arbejder.
Dine lunger fylder en halv tennisbane
Hver gang du trækker vejret, trækker du cirka en halv liter luft ind i dine lunger. Det bliver til cirka seks liter per minut.
Og på en dag trækker du vejret ca. 20.000 gange, og dine dine lunger indeholder mellem 3-400 millioner små lungeblærer.
Hvis dine lunger blev foldet ud, ville de fylde cirka en halv tennisbane. Det svarer til cirka 90 kvadratmeter.
Kroppen tænker først på, dit åndedræt. Alle andre funktioner i kroppen er nemlig afhængige af, at du trækker vejret.
Mennesket har to lunger, der er dækket af ribbenene.
Den højre lunge er delt i tre dele, og den venstre er delt i to. Venstre lunge er lidt mindre end højre, da hjertet tager lidt af pladsen.
Dine lunger er et omvendt træ uden blade
Lungerne består af et bronkiesystem, der ligner et træ uden blade, vendt på hovedet.
Derfor kaldes det ofte for bronkietræet. Systemet starter med et stort bronkierør, der deler sig et utal af gange og ender i bitte små lungeblærer.
Lungeblærerne er der mellem 3-450 millioner af.
Det er i lungeblærerne, at ilt og kuldioxid transporteres (udveksles) mellem blod og lungerne.
Hvis dine lungeblærer bliver bredt fladt ud, dækker de ca. 80-120 m2. Det svarer til ca. halvdelen af en tennisbane.
Det hjælper dine lunger dig med
Lungernes vigtigste opgave er at sørge for, at der kommer ilt nok ud i blodet.
Samtidig bliver affaldsstoffet kuldioxid (CO2) fjernet igen.
På den måde kan alle celler i hele kroppen få ilt nok til at fungere.
Den udveksling der sker gennem vejrtrækningen, består af to processer:
1. Indånding (bliver også kaldt inspiration)
Når du trækker vejret ind, er det dine vejrtrækningsmuskler, der arbejder.
Vejrtrækningsmusklerne i mellemgulvet og brystvæggen udvider lungerne, der skaber et undertryk, som trækker luft ned i lungerne.
Prøv selv at trække vejret ned i lungerne med forskellig kraft og dybde. Mærk, hvordan musklerne i mave og omkring ribben arbejder med.
Hold evt. hånden på maven samtidig og mærk, hvordan maven bevæger sig. Du kan få målt din lungefunktion - hvor godt du trækker vejret - hos din læge.
Se her hvordan en lungefunktionsmåling foregår.
2. Udånding (bliver også kaldet eksspiration)
Udåndingen foregår ved, at musklerne slapper af.
Brystkassen og lungerne formindskes og skaber et overtryk. Luften presses automatisk ud af lungerne.
Lidt ligesom når man puster en ballon op og slipper luften ud igen.
Prøv selv at trække vejret helt ind (så meget du kan), hold vejret et par sekunder og slip så luften ud.
Du kan mærke, hvordan det sker helt automatisk, uden at du behøver at bruge musklerne.
Sådan bruger kroppen ilten
Vores krop bruger ilten i kroppens celler, og affaldsstoffet kuldioxid (kultveilte/CO2) bliver dannet.
Kuldioxiden transporteres tilbage til lungerne og kommer ud af kroppen når du ånder ud.
Kuldioxid er ikke det samme som kulilte, som ikke findes naturligt i vores krop.
Der sker altså flere processor samtidigt:
- Lungerne bevæger luften frem og tilbage i lungerne ved indånding og udånding.
- Lungerne udveksler ilt og kuldioxid mellem lungeblærerne og blodet.
Det betyder, at ilten kommer over i blodet, og kuldioxiden kommer den anden vej over i lungeblærerne (alveolerne).
Udvekslingen af ilt og kuldioxid mellem lungeblærer og blodet foregår igennem alveolerne, idet alle lungeblærer er i kontakt med et meget lille blodkar (kapillær).
Når lungerne fungerer, som de skal pumper hjertet mørkerødt og iltfattigt blod fra kroppen via højre hjertehalvdel til lungerne for at blive iltet.
Og pumper lyserødt og iltet blod fra lungerne via venstre hjertehalvdel ud i kroppen.
Vil du følge med i den nyeste forskning om lunger, kan du sende os din mailadresse, så holder vi dig opdateret.
Har du til daglig svært ved at trække vejret kan du hente hjælp her