Hvad er en Lungesti?
En Lungesti er en kort og tilgængelig gå-rute på 1–3 km, som er velegnet til dig med en lungesygdom eller nedsat lungefunktion.
Ruten er anlagt med tryghed og tilgængelighed for øje – med fast underlag, bænke til pauser og en folder med råd til at håndtere åndenød. Du går i dit eget tempo og finder stien tæt på offentlig transport.
En tryg måde at være aktiv på
Lungestien giver dig mulighed for at være fysisk aktiv på en måde, der tager hensyn til dine behov – og i dit tempo.
Hvem kan bruge Lungestien?
Lungestien er for alle, men den er særligt velegnet, hvis du lever med en lungesygdom og oplever udfordringer med vejrtrækningen.
Uanset om du er nybegynder, genoptræner efter sygdom eller bare vil holde dig i gang, er Lungestien et trygt sted at starte.
Det får du på ruten
- Fast og jævnt underlag
- Bænke og hvilesteder med jævne mellemrum
- Tips til at håndtere åndenød
- Mulighed for at korte eller forlænge ruten
- Ruten starter tæt på offentlig transport
Vil du med ud at gå?
Den første Lungesti i Danmark åbner d. 24. april 2026 i Ballerup Kommune.
Lungeforeningen og frivillige kræfter i Ballerup Lokalafdeling har i samarbejde med kommunen etableret en tryg og tilgængelig Lungesti for alle med interesse for bevægelse og bedre lungesundhed. Lungestien findes både i en kort og en længere udgave.
Kontakt lokalformand i Ballerup Lokalafdeling, Jørgen Larsen mail: mollevej@gmail.com, tlf. 31 21 37 25, hvis du vil høre mere om Lungestien.
Vil du etablere en Lungesti i din kommune? Kontakt:
Telefontid man.- fre. kl. 12:30 - 15:30
Telefontid man.- fre. kl. 12:30 - 15:30