Kom og syng med i ét af Lungeforeningens mange lungekor rundt om i landet.
Syng med os og træn din vejrtrækning på samme tid. Vi mødes regelmæssigt for at synge sammen og få mest muligt ud af den luft, vi har. Alle er velkomne, uanset sangtalent eller lungesituation.
Find dit lungekor
Find dit lokale lungekor
Syng med i ét af Lungeforeningens 70 kor rundt om i landet.
Find et kor nær digSyng med online
Du kan også deltage i et af Lungeforeningens online kor og synge med.
Syng med onlineHvad er lungekor?
I lungekorene er der én ting, deltagerne har til fælles. Alle har besværet vejrtrækning grundet KOL, astma eller en anden lungesygdom. Korlederen har særligt fokus på, hvordan vejrtrækningen kan bruges til at synge – en viden og erfaring du også kan bruge i hverdagen til at opnå bedre kontrol af din lungesygdom ved hjælp af vejrtrækningen.
Sang forbedrer vejrtrækningen
At synge i kor giver glæde, energi og en følelse af samhørighed. Derudover er sang med til at forbedre kontrollen over vejrtrækningen, og mange oplever, at deres vejrtrækning bliver forbedret og lettet af at synge i kor. På trods af væsentligt nedsat lungekapacitet træner sangen muskulaturen rundt om lungerne og forbedrer kontrollen over vejrtrækningen, hvilket resulterer i større livskvalitet og bedre håndtering af lungesymptomer i hverdagen.
Fordele ved at synge i lungekor
- Du får øget kontrol over din vejrtrækning
- Du får mere kendskab til lungernes funktion
- Du opnår bedre håndtering af lungesymptomer
- Du får øget energi og en følelse af samhørighed
- Du kan erfaringsudveksle med andre i samme situation
Vil du synge med eller starte et nyt lungekor?
Find dit lokale lungekor her - eller skriv til Lungeforeningens frivilligkoordinatorer på frivillig@lunge.dk, og hør om mulighederne for at deltage eller starte et kor op i dit lokalområde.
Find lungekorLungekor samarbejdspartnere
Lungeforeningen samarbejder med en række partnere, herunder musik- og kulturskoler, kommuner og aftenskoler som eks. DOF, LOF og FOF om etableringen af lungekor.