Start dagen med en jordbærmilkshake, der er smækfyldt med protein og smager af solskin og varme dage.
Ingredienser
Til 2 personer
- ½ moden galiamelon
- 150 g nippede jordbær
- 3 dl skyr naturel
- 1 tsk. vaniljesukker
- 4 isterninger
Sådan gør du
- Skær skrællen af melonen og fjern kernerne.
- Skær melonen i tern og kom den i en blender med jordbær, skyr, vaniljesukker og isterninger.
- Blend til en cremet smoothie.
Servering
Hæld på glas og servér evt. med pynt fra rose eller viol
Opskrifter, styling og foto, Lone Kjær.
Tip!
Har du ikke den store appetit, så kan du tilsætte 4 spsk. vaniljeis i stedet for isterninger. Derved får du lidt mere energi.
Læs flere opskrifter her